都市女孩陈天心身负遗传病的阴影，在人生低谷时独自踏上前往甘南藏族自治州的旅程，希望能在巍峨的阿尼念卿雪山中找到内心的宁静。不料途中意外闯入藏族制片人多吉仁钦的拍摄现场，从此命运悄然转向。在雪山与草原之间，她陆续结识了热血率真的甘南足球队队员贡布嘉，以及心灵手巧的藏服设计师桑吉措，四人在情感的交织中经历着微妙而复杂的牵绊。随着对藏族文化的深入了解，天心逐渐寻得了超越病痛的生命意义——她决心将民族文化传播作为毕生理想。